AIによるヘッドショット生成ツールは、写真スタジオに行かなくてもプロ並みの写真を撮る最も簡単な方法の一つとして急速に普及しました。これらのツールは、人工知能を使って写真をスキャンし、LinkedIn、履歴書、ビジネスプロフィールなどに最適な、クリーンでリアルなポートレートを作成します。多くのツールは、顔のリアルさを保ちながら、照明、背景、さらには服装のスタイルまでも変更できます。
新しいAIツールを試すのが大好きなフォトレタッチャーとして、どのAIツールが実際に最も自然で優れた結果を生み出すのかを確かめたいと考えました。自分のAIヘッドショットをオンラインで公開したところ、多くの方からどのアプリを使っているのか聞かれたので、最も人気のあるアプリをいくつか試してみることにしました。公平を期すため、 FixThePhotoチーム に各ツールを試用してもらい、意見を共有してもらいました。これにより、品質、速度、そして価値の面でどのジェネレーターが最適かを見極めることができました。
AIが生成したヘッドショットは素晴らしい仕上がりになりますが、プロフェッショナルに見えることと偽物に見えることの間には微妙なバランスがあります。ポートレートが滑らかすぎたり完璧すぎたりすると、不自然に見えてしまう可能性があります。特に、リアルで誠実な写真が求められるビジネスやクリエイティブな仕事ではなおさらです。採用担当者やクライアントは、写真の「違和感」にすぐに気づき、キャリアアップどころかマイナスに働く可能性があります。
編集経験から言える秘訣は、自然な仕上がりを保つことです。AIヘッドショットツールを使用する際は、完全な変更ではなく細かい修正に集中しましょう。肌の質感は残し、顔の輪郭は変えないこと。良いヘッドショットとは、最高の日のあなたそのものに見えるべきです。
照明は、偽物っぽい写真を作る上でもう一つの大きな手がかりです。多くのAIヘッドショットジェネレーターは、明るい「スタジオのような輝き」を加えますが、これは見た目は良いかもしれませんが、強すぎると偽物っぽく見えてしまう可能性があります。画像を編集または生成する際には、次のようなオプションやプロンプトを使ってみてください。 「自然光」 または 「デイライトトーン」。 これにより、写真がよりリアルに見えます。背景や服装についても同様です。シンプルで清潔感のあるものは、光沢のあるスーツやドラマチックなシーンよりも常に魅力的です。
また、覚えておいてください 一貫性を保つ 複数の顔写真を投稿する場合(例えばLinkedInやウェブサイトなど)、すべて同一人物に見えるように注意しましょう。1枚の写真がかなり加工されているように見えて、他の写真がそうでない場合、違和感を感じてしまうことがあります。私はいつもAI写真と自分の写真を比較しています。すぐに自分だと認識できない場合は、やりすぎです。
AIのヘッドショットは、必ずしも真面目でプロフェッショナルな印象を与える必要はありません。ただ楽しいもの(ファンタジー、サイバーパンク、アニメ風のポートレートなど)が欲しい場合は、自由に創造性を発揮してください。Steam、Discord、ゲームフォーラムなどのプラットフォームでは、目立つユニークなアバターが人気です。そのような場合は、大胆な照明、楽しい服装、クールな背景など、どんなものでも全く問題ありません。AIは素晴らしいツールになり得ます。 創造的な表現のためのツール 時々、少し違って見える肖像画が最高の肖像画になることがあります。
| コンセプト | 良いプロンプト | 悪いプロンプト |
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企業 / LinkedIn
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✔️ プロによるヘッドショット写真、自然光、微妙なレタッチ、無地の背景、ビジネスカジュアルな服装
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❌ ポートフォリオのヘッドショット
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クリエイティブポートフォリオ
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✔️ 柔らかなコントラストの照明、自然な肌の質感、自信に満ちた表情、芸術的な雰囲気のあるエディトリアルポートレート
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❌ クールでクリエイティブなポートレート
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フリーランサープロフィール(Upwork、Fiverr)
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✔️ 親しみやすいプロの写真、日光の色調、無地の背景、心からの笑顔
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❌ フリーランサーの写真
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ソーシャルメディア (Instagram、スレッド)
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✔️ 自然な色、ソフトフォーカス、リアルな背景のぼかし、カジュアルなポーズのライフスタイルのヘッドショット
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❌ Instagram アバター
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ゲーム / Discord アバター
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✔️ 精巧な鎧、映画のような照明、リアルなプロポーションを備えたファンタジーポートレート
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❌ ゲーム風キャラクター
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学術・研究プロフィール
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✔️ ニュートラルなプロフェッショナルなポートレート、日光照明、最小限の編集、リアルなディテール
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❌ 教授の写真
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スタートアップ / テクノロジー
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✔️ モダンな企業ヘッドショット、温かみのある色調、オープンなワークスペースの背景、リラックスしながらも自信に満ちた表情
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❌ 技術者のヘッドショット
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数週間にわたって様々なツールを試した結果、本格的なビジネス写真からクリエイティブなポートレートまで、必要なものはほぼ全て網羅していると確信しました。履歴書に映えるヘッドショットを撮るのに役立ったものもあれば、ただ遊んで満足できるものもありました。
Adobeのプログラムを長年愛用しているので、Fireflyツールがアップデートされた時は、ポートレート作成にどう使えるのかワクワクしました。自分の写真を数枚アップロードし、「柔らかな日光とニュートラルトーンで撮影した女性のポートレート」といったプロンプトを使ってみました。すると、Fireflyは数秒のうちに、私の写真を手描きのような芸術的な作品に変えてくれました。
私にとって最も印象的だったのは、カスタマイズの簡単さです。照明、カメラアングル、トーンバランスをジェネレーター内で直接変更できました。あるテストでは、「アニメ」と「リノカット」のエフェクトを試してみましたが、見た目の違いを確かめるだけで、どちらもスタイリッシュで素敵な仕上がりになり、不自然な印象にはなりませんでした。プロ仕様のヘッドショットを再び撮りたいと思った時は、柔らかい照明と落ち着いた色調に戻すと、すっきりとしたリアルな仕上がりになりました。
Fireflyは、詳細なプロンプトを使用すると最も効果的に機能します。PhotoshopでFireflyを使用すると、レタッチ作業がより簡単になります。唯一の欠点は、透かしなしの画像をダウンロードするには有料サブスクリプションが必要なこと。試しに使ってみたい人には不便かもしれません。
BetterPicは、私が試したAIヘッドショット生成ツールの中で最もリアルでした。中には、同僚がAIが作ったとは信じられないほどリアルな写真もありました。手順は非常に簡単でした。アカウントを作成し、複数の自撮り写真をアップロードし、自分の容姿や好みのヘッドショットスタイルに関するいくつかの質問に答えるだけです。すべての処理に約40分かかりましたが、完成したギャラリーを見ると、まるでプロが撮ったような写真でしたshoot。
スタイルの範囲が最も良かったです。 BetterPic では、オフィスの柔らかな照明を使ったフォーマルなビジネス写真と、自然光を使ったカジュアルな写真を作成しました。 AI画像ジェネレーター が肌の色合いを自然に保ち、AI 画像にある偽りの外観を回避して目が生き生きと見えるようにする方法が気に入りました。私のお気に入りのセットは私のポートフォリオにぴったりでした。
背景、服の色、照明、さらには肌の色までも変更できます。「ヒューマンエディット」オプション(追加料金)を使って顎の周りの小さな部分を修正してみたところ、写真がさらに自然に見えるようになりました。少し問題があったのは、全ての写真が完璧に仕上がったわけではないことです。少し奇妙に見えたり、エアブラシが多すぎるように見えたりしました。しかし、全体的にはBetterPicで作ったポートレートは、私が今まで見た中で最も素晴らしく、最もリアルなものの一つです。
以前、写真の修正に アラゴンAI を使ったことはありましたが、ヘッドショットで使うのは今回が初めてでした。照明や表情を変えた自撮り写真を10枚ほどアップロードし、スタイルタイプ(企業向け、クリエイティブ向け、カジュアル向けなど)をいくつか選択して、AIが作業を完了するのを待ちました。作業には約1時間かかりましたが、たくさんの画像が生成されるので、妥当な時間だと感じました。
第一印象は複雑でしたが、概ね良好でした。一部の写真は非常にリアルに見えました。目はクリアで、照明も適切、肌の色合いもリアルで、まるでプロの写真家が撮ったかのようでした。しかし、特に背景が雑然としている場合、目や髪の周りがぼやけている写真もありました。Aragonが様々な服装やポーズを提供してくれたのは良かったですが、顔の左右対称がうまく表現されていない時もありました。笑顔が不均一だったり、目の位置が少しずれていたりしましたが、これはAI生成のヘッドショットではよくあることです。
ギャラリーが完成したら、Aragonの内蔵エディタを試してみました。背景や色調を少し調整することはできますが、顔の形などの細かい部分は修正できません。この点はAragonに改善の余地がある部分です。とはいえ、完璧な仕上がりを求めず、プロ並みのヘッドショットを撮りたい人にとっては、素早く簡単に使える選択肢と言えるでしょう。
Profile Bakeryは同僚のロビンが勧めてくれたのですが、彼女はこれまで試したAIツールの中で、一番魅力的なヘッドショットが作れると言っていました。顔があまり変わってしまうことなく、ありのままの自分らしさを保ってくれるところが気に入っていたそうです。他のツールでは、それが気になっていたそうです。興味があったので試してみたところ、彼女の言う通りでした。
Profile Bakeryの設定は、私がテストした他のツールと同様に簡単でした。10枚ほどの自撮り写真をアップロードし、AI Proプランを選択して、結果が出るまで約1時間待ちました。ギャラリーが完成すると、カジュアルからフォーマルまで様々なスタイルの画像が96枚ありました。Profile Bakeryは私の顔を忠実に再現してくれたと思います。髪質や顔の形といった細かいディテールも捉え、照明もリアルに再現してくれました。
もちろん、ズームインすれば小さな欠点(ぼやけたイヤリングや髪のハイライトなど)は見つかりますが、それらは小さなもので、特に画像が小さいオンラインプロフィール写真ではそれほど問題にはなりません。私が気に入った追加機能の一つは、新しい顔写真を履歴書のサンプルとして表示できる無料の履歴書テンプレートです。小さな追加機能ですが、全体的な体験がより便利でプロフェッショナルなものになっています。
Fotor で一番驚いたのは、私が試した他のAIヘッドショットジェネレーターと比べて、無料機能がいかに豊富かということです。多くのプラットフォームでは、最高の機能を使うには料金がかかりますが、fotorは最大100枚の写真を無料で提供し、10分もかからずに結果が得られます。あまり期待していませんでしたが、シンプルなポートレート撮影には楽しく、素早く、非常に便利なツールであることがわかりました。
たくさんの写真を要求する他のアプリとは異なり、fotor は1枚の自撮り写真だけで作業を開始できます。私は「ビジネスカジュアル」のルックを選び、コーヒーを淹れている間に処理を任せました。戻ってくる頃には、私の「AI写真撮影」が完成していました。ポートレートの中には、肌が極端に滑らかに加工されていたり、目が少しテカテカしていたりと、フィルターがかかりすぎている印象のものもありましたが、ソーシャルメディアに投稿したり、YouTube のサムネイルとして使用したりしても問題ない写真が少なくとも10枚はありました。個人的な意見としては、本格的なビジネス用のヘッドショットには最適ではありませんが、楽しくカジュアルなポートレートには最適です。
fotor の一番の魅力は、画像を生成した後、同じアプリですぐに開いて、他の AI ツール(背景除去、画像補正、照明調整など)を使用できることです。私は、ポートレート写真の肌を滑らかにする効果を弱めてこれらのツールを試してみましたが、1分も経たないうちに、より自然な仕上がりになりました。無料ツールとしては、これは非常に素晴らしいです。
Canva は、ファンタジー風やアニメ風のポートレートを作成する際に、いつも頼りにしているアプリです。自分やチームメイトの楽しくクリエイティブなポートレートをデザインするために、何度も使ってきました。そこで、カンバのポートレートジェネレーターが、よりリアルなヘッドショットをどれだけうまく作成できるか試してみたかったのです。テストでは、「柔らかく幻想的な照明、精緻な背景、リアルな顔、パステルトーンで描かれた女性のポートレート」というお題を設定しました。プロフェッショナルな雰囲気と幻想的な雰囲気が融合した作品に仕上がりました。
canva の最大の特徴は、スタイルを簡単に切り替えられることです。3Dアート、コンセプトアート、アニメをワンクリックで切り替えることができました。ファンタジーポートレートは美しく柔らかで、まるで絵画のようでした。アニメポートレートはまるで映画のポスターの一部のように見えました。しかし、普通のリアルなヘッドショットを作ろうとすると、結果は期待外れでした。肌は滑らかすぎ、髪の毛のエッジはぼやけすぎていました。
AIヘッドショットを作成した後、すぐにデザインに使用しました。サイズを調整し、背景をぼかして、サンプルプレゼンテーションに配置しました。作業は素早く簡単で、画質もパーソナルブランディングやテーマに沿ったソーシャルメディア投稿に十分なものでした。無料版では透かしが追加されますが、小規模なクリエイティブプロジェクトやアイデアボードなどに使用するのであれば全く問題ありません。
Proshootは当初のテストリストにさえ入っていませんでした。GoogleでおすすめのAIヘッドショット生成ツールを検索していた時に偶然Proshootを見つけました。シンプルなUIと「あなたにそっくりなリアルなAIヘッドショット」という大胆な謳い文句が魅力的だったので、あまり期待せずに試してみました。
Proshootは最初から分かりやすい指示を出し、最適な照明、アングル、表情について説明してくれます。指示に従い、自然光、ノーメイク、無地の背景で自撮り写真を数枚アップロードしました。出来上がったポートレートは実物に非常に近く、肌の色は私の顔と一致し、顔も漫画のようなものではなく、私そのものに見えました。他のAIツールでは消し去ってしまうような、髪のハイライトやそばかすといった細かいディテールもしっかり残してくれました。
ヘアスタイルもいくつか試してみました。短め、サイドパート、ウェーブヘアと、どれも自然で統一感がありました。これは多くのAIツールが苦手とするところです。唯一気になったのは、類似のツールを使うよりも処理に少し時間がかかることと、レタッチ機能が内蔵されていないことです。しかし、最終的な画像は非常にプロフェッショナルで正確だったので、これらの小さな問題はそれほど問題ではありませんでした。
AI SuiteUp は、同僚のアンから教えてもらった新しいツールです。同じ日に試してみたところ、あまり手間をかけずにプロ並みのポートレートを作成できる、最も簡単な AIセルフィージェネレーター の 1 つであることがわかりました。
実際に試してみたとき、まず最初に気づいたのは、その速さでした。自撮り写真を数枚アップロードし、フォーマルとビジネスカジュアルのスタイルをいくつか選んだだけで、数時間で50枚以上のきれいなポートレート写真が完成しました。肌の色は様々なスタイルでも自然なままで、髪の毛のディテールもこれまで試した他のツールよりも鮮明に映りました。
もちろん、結果は自撮り写真のクオリティに大きく左右されます。私の写真の中には、ぼやけていたり画質が低かったりする写真もありましたが、スムージング処理をすることで、よりソフトな仕上がりになりました。また、このアプリでは後から編集できる部分も限られています。しかし、実写写真にお金をかけずに、素早く高品質なヘッドショットを撮りたい人にとっては、最高の万能ツールの一つと言えるでしょうshoot。
Fotoriaはマーケティング画像で以前から使っていましたが、AI生成のヘッドショットを試すのは今回が初めてでした。このプラットフォームはeコマース風の画像で知られているので、あまり期待していませんでしたが、良い意味で驚きました。「自然光、柔らかな背景、自信に満ちた表情の女性のプロによるヘッドショット」というシンプルなプロンプトを入力しただけで、約15分後にはギャラリーに200枚のポートレート写真が完成しました。
画質は素晴らしかったです。照明はまるで本物のスタジオで撮影したかのようで、色も自然で、肌が明るすぎたり青白く見えたりすることはありませんでした。髪の毛の束や瞳の輝きといった細部まで、リアルに再現されていました。私のお気に入りの写真は、落ち着いた照明と自信に満ちた表情が映えるフォーマルなヘッドショットです。
プロセスは簡単です。希望する写真を説明するだけで、AIがそれを理解し、指示に基づいて結果を生成します。ただし、全身写真よりも上半身やクローズアップのポートレートに最適です。また、指示の具体性によっても結果は異なります。説明が詳細であればあるほど、写真はより自然でリアルに仕上がります。
さまざまなAIヘッドショットジェネレータのテストを始めたとき、私たちの主な目的は、それぞれがどのように動作するかを確認することでした。 日常の写真の問題 写真家やレタッチ担当者がしばしば直面する、照明のムラ、顔の角度の違い、表情の変化といった問題です。私たちは完璧なスタジオ写真ではなく、スマートフォンで撮影した普段の自撮り写真を使用しました。これにより、どのツールが自然な仕上がりになり、どのツールがフィルターや過度な編集に頼りすぎているかを見極めることができました。
公平を期すため、チームメイトのNatalyが各ジェネレーターに2セットの写真を テスト済み しました。1セット目は、企業スタイルに合うフォーマルな写真(眼鏡をかけ、髪を後ろにまとめ、表情はナチュラルなもの)です。2セット目は、より柔らかい表情でカジュアルな服装のリラックスした自撮り写真です。これは、LinkedInプロフィール用の写真から、楽しいソーシャルメディア用の写真まで、それぞれのツールが様々なニーズにいかにうまく対応できるかを示しています。
もう一人の同僚、タティは、 各プラットフォームの所要時間と安定性 スピードは重要ですが、アプリがクラッシュしたり、正しくアップロードできなかったりする場合は意味がありません。BetterPicやFotoriaなどのAIヘッドショットジェネレーターの中には、わずか数分でギャラリー全体を作成するものもありましたが、1時間以上かかるものもありました。各テストにおいて、タティはAIが指示にどれだけ忠実に従うかにも注目しました。例えば、「ニュートラルな背景と柔らかな日光」を要求した場合、結果は実際にそれと一致したでしょうか?彼女は、ジェネレーターが一貫した結果を出すかどうかを確認するために、同じ指示を2回実行することもありました。
また、どのように 顔と感情的なトーンが正確に見えた AIが生成したポートレートと自分の写真を比較し、自然な視線、バランスの取れた表情、リアルな肌の質感を探りました。例えばProshootは素晴らしい結果を出しましたが、他のヘッドショットAIジェネレーターの中には、目の凹凸や肌が滑らかすぎるといった小さな問題が残っていました。公平性を期すため、FixThePhotoの同僚数名に、どれが本物の写真か当ててもらい、テストを行いました。AIポートレートのリアルさを確かめる楽しい方法であり、参考になりました。
最後に、画像作成後に各ツールが提供する編集およびカスタマイズオプションを確認しました。照明の補正、背景の変更、トーンの調整が可能かどうかは、結果の有用性に大きな違いをもたらしました。例えば、BetterPicの編集機能とFotorの組み込みツールは、過剰な修正を加えずに、自然な仕上がりの小さな修正を可能にしました。
テストが終わる頃には、どの AI ジェネレータが最も見栄えの良いヘッドショットを作成したかだけでなく、どれが実際にプロによる短いヘッドショット撮影セッションの代わりになるかがわかってきました。